COURS DE YOGA
KUNDALINI YOGA :
Le Kundalini Yoga est un yoga dynamique qui combine tous les membres du yoga : asanas, pranayama, mantra, dharana
☆ Il a pour but d’éveiller l’énergie vitale en nous, la Kundalini, afin d’apporter une transformation physique, mentale et spirituelle
☆ Est accessible à tous, ce yoga renforce votre système nerveux, augmente votre vitalité et vous aide à trouver un équilibre émotionnel
VINIYOGA :
Une approche douce et personnalisée du yoga, qui se caractérise par l’adaptation des postures aux besoins individuels de chaque élève : un yoga qui s’adapte à vous et non l’inverse !
☆ Accent sur la respiration consciente et la fluidité des mouvements, favorisant une pratique qui respecte le corps
☆ Favorise une meilleure compréhension de votre corps et améliore votre bien-être global : idéal pour tous !
☆ Accent sur la respiration consciente et la fluidité des mouvements, favorisant une pratique qui respecte le corps
☆ Favorise une meilleure compréhension de votre corps et améliore votre bien-être global : idéal pour tous !
A la Maison des Associations à Aix Les Bains 2025-2026
VINIYOGA :
– lundi de 12h15 à 13h30
KUNDALINI YOGA :
– jeudi de 20h30 à 22h
YIN YOGA :
– vendredi de 12h15 à 13h30
& En ligne, en direct ou en différé 2025-2026
VINIYOGA :
– mercredi de 6h à 7h
KUNDALINI YOGA :
– jeudi de 18h30 à 20h
YIN YOGA :
– lundi de 18h30 à 19h45
Abonnements Année 2025 – 2026
* 28 cours d’1h30 : 360€
* 28 cours d’1h15 : 340€
* Cours à l’unité : 15€
Reprise dès le 8 septembre 2025